Najlacnejšie GymBeam True Whey Protein 1000 g
Dlhodobo skvele hodnotené: GymBeam True Whey Protein 1000 g

Už ste to čítali? Tu sú tie najlepšie proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….) roka 2021
Prehľadne:
najlepšie proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….) z hodnotení, recenzií aj testov

 

Výber najdôležitejších informácií:

 

NOVÝ rebríček TOP produktov na SK, ČR, DE a PL
Vyhnete sa chybe, ktorú robí väčšina ľudí?

Väčšina ľudí robí pri výbere chybu. Hľadajú rýchle riešenia, podcenia množstvo informácií a neoverí si ich z viacerých zdrojov. Neopakujte to, čo ostatným denne komplikuje ich život . Porovnajte si to, čo je zaujímavé na našom trhu s tým, čo oceňujú zákazníci v okolitých krajinách.
Prečo? Budete si istí , že neplatíte len za produkt s dobrou reklamou, ale vyberiete si to, čo vám skutočne bude spoľahlivo slúžiť .
Hľadáte najlepšie proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….)? Potom ste na správnom mieste. Pripravili sme pre vás prehľadné rebríčky najzaujímavejších výrobkov zo slovenského aj zahraničného trhu.

S nami máte istotu správneho výberu značky, modelu, najvýhodnejších parametrov i TOP poměru cena / výkon. Obľúbené proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….) podľa zákazníkov zo slovenského, českého, nemeckého a poľského trhu vám uľahčí rozhodnutie aký výrobok vybrať. Tak poďme na to!

 

Ako vybrať proteín (srvátkovy, viaczložkovy, kazeínovy, ….)?

  1. Proteínový prášok je vhodnou podporou pri chudnutí, ale aj budovanie svalovej hmoty. Vyrába sa z kravského mlieka alebo niektorých rastlín. 
  2. Medzi najznámejšie druhy proteínov patria srvátkový proteín, srvátkový izolát, lepšie vstrebateľný srvátkový hydroizolát a micelárny kazeín vhodný na doplnenie bielkovín v období hladovania.
  3. Pre podporu rastu svalov sa odporúča dávkovať približne 2 g proteínového prášku na 1 kg telesnej hmotnosti. Pre regeneráciu po tréningu, počítajte s asi 30 až 40 g prášku do 1 hodiny po tréningu.

 

Pozrite sa na najlepšie proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….):
toto jsou víťazi recenzií, hodnotenia, porovnávania a testov

Všetky rebríčky a hodnotenie pre vás pravidelne aktualizujeme a dopĺňame. Posledná aktualizácia prebehla dnes.
Kliknite na odkaz v tabuľke a prečítajte si detailné informácie o výrobku
.

 

TOP proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….) na slovenskom trhu

Dlhodobo najlepšie hodnotené proteíny
TOP Názov Obrázok Cena od [EUR] Hodnotenie Viac o produkte
1. GymBeam True Whey Protein 1000 g GymBeam True Whey Protein 1000 g 11 1,4 Viac
2. GymBeam True Whey Protein 2500 g GymBeam True Whey Protein 2500 g 25 1,4 Viac
3. Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard 2270 g Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard 2270 g 43 1,4 Viac
4. Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g 36 1,4 Viac
5. GymBeam Just Whey 1000 g GymBeam Just Whey 1000 g 17 1,3 Viac

Zobrazte si ďalšie informácie k téme Najlepší proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….).

 

TOP proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….) v Českej Republice

Dlhodobo najlepšie hodnotené proteíny
TOP Názov Obrázok Cena od [EUR] Hodnotenie Viac o produkte
1. MyProtein Impact Whey Protein 2500 g MyProtein Impact Whey Protein 2500 g 25 1,4 Více
2. MyProtein Impact Whey Protein 1000 g MyProtein Impact Whey Protein 1000 g 12 1,4 Více
3. Nutrend 100% Whey Protein 2250 g Nutrend 100% Whey Protein 2250 g 31 1,3 Více
4. Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g 36 1,3 Více
5. GymBeam True Whey Protein 2500 g GymBeam True Whey Protein 2500 g 24 1,4 Více

Výber ďalších zaujímavých produktov z kategórie Najlepší proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….).

 

TOP proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….) v Poľsku

Rebríček pre vás pripravujeme…

 

TOP proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….) v Nemecku

Dlhodobo najlepšie hodnotené proteíny
Poradie Názov Obrázok Cena od [EUR] Hodnotenie
1. ironMaxx 100% Whey Protein ironMaxx 100% Whey Protein 9 1,4
2. ESN Designer Whey Protein ESN Designer Whey Protein 22 1,2
3. Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 14 1,5

Niektoré z produktov môžu byť určené len pre zahraničný trh.

Alternatívne produkty z tejto kategorie výhodne nakúpite TU.

 

Potrebujete poradiť ešte viac? Čítajte rady pre správny výber

Proteínový nápoj je ideálnym riešením pre rýchle dodanie bielkovín, ktoré telo potrebuje pre nárast svalovej hmoty a regeneráciu po náročnom tréningu. Ktorý proteín je ale vhodný pre konkrétnu príležitosť a ako si v jednotlivých druhoch proteínov vybrať, keď je ich toľko? 

 

Načo potrebujeme proteín? 

 

Proteínový prášok predstavuje zdroj bielkovín o vysokej koncentrácii pochádzajúce z prírodných zdrojov. Vyrába sa buď rovno z kravského mlieka alebo z rastlín, napríklad z hrachu, sójy alebo konope. Proteín pochádzajúci z mlieka, teda srvátkový proteín spoznáte podľa označenia „whey“, teda anglicky „srvátka“ na obale. Proteínový prášok pomáha s chudnutím, budovaním svalovej hmoty a doplnením bielkovín nielen športovcom, ale všetkým, ktorí chcú pre svoje telo niečo urobiť. 

  • Proteínový prášok je vhodný pre podporu rastu svalov a chudnutie
  • Na trhu možno naraziť na proteín vyrábaný z kravského mlieka alebo z rastlín.
  • Bielkoviny obsiahnuté v srvátkovom proteínu sú biologicky aktívne, preto nemusia slúžiť len ako zdroj bielkovín, ale aj ovplyvňovať pozitívne náš imunitný systém

 

S akými druhmi proteínov sa môžete stretnúť? 

 

Zrejme najčastejšie je využívaný srvátkový koncentrát, ktorý býva označený akronymom WPC (z angl. Whey Protein Concentrate). V ňom je obsiahnuté približne od 50 do 80% srvátkových bielkovín vyznačujúcich sa veľmi dobrou vstrebateľnosťou. Pri výbere srvátkového proteínu sa zamerajte na koncentrácii práve srvátkových bielkovín a vyžadujte čo najvyššie. Ďalším variantom proteínu je srvátkový izolát WPI (z angl. Whey Protein Isolate) obsahujúci ešte viac bielkovín ako koncentrát. Obsah bielkovín v izoláte teda býva vyššia ako 80%. Nie je výnimkou, že sa v izoláte objavuje až 95% bielkovín za súčasného minimálneho obsahu mliečneho tuku a cukru (laktózy). Preto je táto forma proteínov ideálna pre všetkých, ktorí trpia laktózovou intoleranciou. Ďalšou formou izolátu je srvátkový hydrolyzát, ktorý je ľahšie vstrebateľný. Pôvodná bielkovina je v ňom totiž rozštiepená na kratšie reťazce, s ktorými si telo ľahšie poradí. Obsah bielkovín v srvátkovom hydroizolátu sa pohybuje okolo 80% a tento druh proteínu je najvhodnejší pre doplnenie bielkovín po tréningu. Z mlieka je získavaný tiež micelárny kazeín, ktorý sa v kravskom mlieku vyskytuje dokonca vo vyššej koncentrácii ako srvátkový proteín. Tento druh proteínového prášku zvyčajne obsahuje až 80% veľmi kvalitných bielkovín, ktoré sú pomaly stráviteľné. Preto sa uvoľňujú do organizmu postupne a zaistí mu dostatok bielkovín v čase spánku alebo hladu. Konzumácia micelárneho kazeínu sa teda odporúča predovšetkým v popoludňajších hodinách či priamo pred spaním

  • Najčastejšie využívaným proteínom je srvátkový koncentrát (WPC) obsahujúci až 80% srvátkových bielkovín
  • Vyššej koncentrácie bielkovín môžete nájsť v srvátkovom izolátu (WPI), u ktorého nie je výnimkou aj 95% obsah bielkovín.
  • Srvátkový hydroizolát je ľahko vstrebateľný, pretože obsahuje bielkovinu rozštiepenú na kratšie reťazce.
  • Micelárny kazeín sa odporúča konzumovať pred spaním, pretože je výborným zdrojom pomaly sa uvoľňujúcich bielkovín, ktoré podporujú rast svalovej hmoty aj v období, kedy nie je prijímaná potrava.

 

Kedy a ako proteín používať? 

 

Proteínový nápoj môže slúžiť ako podpora pri budovaní svalovej hmoty alebo doplnok stravy pri chudnutí alebo jeho prostredníctvom môžete urýchliť regeneráciu po tréningu. Pre silových športovcov je zásadné prijať za deň dostatočné množstvo bielkovín, približne aspoň 2 g prášku na 1 kg telesnej hmotnosti .To je veľmi vysoká hodnota, ktorú bežnou potravou docielite len veľmi ťažko. Práve v tejto situácii je načase siahnuť po proteínovom prášku. Dodať tréningom poškodeným svalom v krátkom čase dostatočné množstvo bielkovín dokáže srvátkový proteín alebo hydroizolat. Na tento účel sa odporúča dávkovanie okolo 30 až 40 g prášku bezprostredne po tréningu. Zhruba 1 až 2 hodiny po tréningu by ste sa mali normálne najesť. Ak viete, že na to nebudete mať čas, môžete toto jedlo nahradiť viaczložkovým proteínom, ktorý obsahuje vyvážený pomer všetkých živín a ich dočasnú náhradu pevnej stravy.

  • Pre silových športovcov, ktorí potrebujú budovať svalovú hmotu, je idealne denne konzumovať aspoň 2 g prášku na 1 kg telesnej hmotnosti.
  • Pre regeneráciu unavených svalov po tréningu je ideálny srvátkový proteín konzumovaný do hodiny po tréningu v dávkovaní približne 30 až 40 g prášku.

 

Aký je najlepší proteín – na čo sa najčastejšie pýtate?

 

  • Je nutné jesť proteíny pre budovanie svalovej hmoty?

Úplne bezpodmienečne. Bielkoviny sú základnou stavebnou jednotkou svalovej hmoty umožňujúce kontrakcii svalov. Telo je priebežne odbúrava, preto je nutné ich dopĺňať. Telo športovca ich potrebuje vo vysokých koncentráciách, ktoré mu len ťažko zaistíte bežnou stravou, preto je nutné bielkoviny dopĺňať vo forme proteínových práškov. 

 

Najlepšie proteíny (srvátkové, viaczložkové, kazeínové, ….) 2021. 

Vybrali ste si? Veríme že áno.

Ale ak na vás napriek tomu bolo informácií moc, pozrite sa jednoducho priamo na tohle

Absolútny víťaz porovnávacieho testu v SK

Toto je absolútny víťaz porovnávacieho testu - produkt GymBeam True Whey Protein 2500 g. Tu zaobstaráte GymBeam True Whey Protein 2500 g nejvýhodněji!
„Absolútny víťaz porovnávacieho testu: GymBeam True Whey Protein 2500 g“

Vyber-si.sk vaša najľahšia cesta k správnemu produktu!

 

Inšpirujte sa zaujímavými produkty aj v ďalších kategóriách. Návštevníci našich stránok ako ste vy, sa často zaujímajú aj o hodnotenie tovaru z týchto kategórií:

Vyber-si.sk vaša najjednoduchšie cesta k správnemu produktu.