Najlacnejšie Jamieson Baby-D Vitamín D 400IU kvapky 11
Dlhodobo skvele hodnotené: Jamieson Baby-D Vitamín D 400IU kvapky 11

Už ste to čítali? Tu sú tie najlepšie vitamíny D roka 2021
Prehľadne:
najlepšie vitamíny D z hodnotení, recenzií aj testov

 

Výber najdôležitejších informácií:

 

NOVÝ rebríček TOP produktov na SK, ČR, DE a PL
Vyhnete sa chybe, ktorú robí väčšina ľudí?

Väčšina ľudí robí pri výbere chybu. Hľadajú rýchle riešenia, podcenia množstvo informácií a neoverí si ich z viacerých zdrojov. Neopakujte to, čo ostatným denne komplikuje ich život . Porovnajte si to, čo je zaujímavé na našom trhu s tým, čo oceňujú zákazníci v okolitých krajinách.
Prečo? Budete si istí , že neplatíte len za produkt s dobrou reklamou, ale vyberiete si to, čo vám skutočne bude spoľahlivo slúžiť .
Hľadáte najlepšie vitamíny D? Potom ste na správnom mieste. Pripravili sme pre vás prehľadné rebríčky najzaujímavejších výrobkov zo slovenského aj zahraničného trhu.

S nami máte istotu správneho výberu značky, modelu, najvýhodnejších parametrov i TOP poměru cena / výkon. Obľúbené vitamíny D podľa zákazníkov zo slovenského, českého, nemeckého a poľského trhu vám uľahčí rozhodnutie aký výrobok vybrať. Tak poďme na to!

 

Ako vybrať vitamín D?

  1. Nedostatkom vitamínu D trpíme najmä v zimnom období. V krajnom prípade sa nízka hladina tohto vitamínu môže prejaviť krivicou.
  2. Vitamín D je síce obsiahnutý v prirodzenej podobe v niektorých potravinách ako napríklad vajciach, rybách či pečeni, jeho obsah je ale tak nízky, že na pokrytie odporúčanej dennej dávky 25 mg je potrebné zaviesť do stravy pravidelné užívanie potravinových doplnkov s jeho zvýšeným množstvom.
  3. Z potravinových doplnkov možno voliť medzi kapsulami, tabletami či tekutou formou vitamínu D.

 

Pozrite sa na najlepšie vitamíny D:
toto jsou víťazi recenzií, hodnotenia, porovnávania a testov

Všetky rebríčky a hodnotenie pre vás pravidelne aktualizujeme a dopĺňame. Posledná aktualizácia prebehla dnes.
Kliknite na odkaz v tabuľke a prečítajte si detailné informácie o výrobku
.

 

TOP vitamíny D na slovenskom trhu

No data found for this sheet

Zobrazte si ďalšie informácie k téme Najlepší vitamíny D.

 

TOP vitamíny D v Českej Republice

No data found for this sheet

Výber ďalších zaujímavých produktov z kategórie Najlepší vitamíny D.

 

TOP vitamíny D v Poľsku

Rebríček pre vás pripravujeme…

 

TOP vitamíny D v Nemecku

No data found for this sheet

Niektoré z produktov môžu byť určené len pre zahraničný trh.

Alternatívne produkty z tejto kategorie výhodne nakúpite TU.

 

Potrebujete poradiť ešte viac? Čítajte rady pre správny výber

Vitamín D je potrebné do organizmu privádzať vo forme doplnkov stravy predovšetkým v zimnom období, kedy jeho prirodzená produkcia vplyvom poklesu intenzity slnečného žiarenia klesá. V letných mesiacoch je naopak potreba jeho dávky znížiť, pretože koža si ho vďaka vystavenie slnečnému žiareniu produkuje sama. Vitamín D je rozpustný v tukoch, preto sa odporúča konzumovať ho spoločne s niektorým z rastlinných olejov s vysokým obsahom nenasýtených mastných kyselín. Tým sa jeho účinnosť zvýši.

 

Na čo je dobrý vitamín D?

 

Jeho nedostatkom trpí v našom podnebnom pásme v zimnom období takmer každý. Deficit vitamínu D sa v krajnom prípade môže prejaviť krivicou. Počet jej prípadov každým rokom povážlivo rastie. O doplnenie hladiny vitamínu D by sa v zimnom období mali snažiť najmä tehotné a dojčiace ženy, ale aj ľudia fyzicky pracujúci. Vitamín D okrem iného prispieva k správnej funkcii imunitného systému, je ale zodpovedný aj za normálny stav svalov, kostí a kĺbov. Jeho nedostatok sa môže prejaviť aj zvýšenou kazivosťou zubov. Pravidelná konzumácia vitamínu D napomáha lepšiemu vstrebávaniu ďalších stopových prvkov dôležitých pre telo, napríklad vápnika či fosforu. Práve tieto prvky vo zvýšenej miere miznú z tiel žien po menopauze, ktoré by ich mali dopĺňať.

  • Nedostatkom vitamínu D trpíme najviac v zime. V krajnom prípade sa môže prejaviť vo forme krivice.
  • Vitamín D prispieva k správnej funkcii svalov, kostí a kĺbov.
  • Jeho hladinu by mali dopĺňať predovšetkým tehotné a dojčiace ženy, fyzicky pracujúci a ženy v menopauze.
  • Vitamín D pomáha k lepšiemu vstrebávaniu vápnika a fosforu.

 

Kde sa vitamín D vyskytuje v prirodzenej podobe?

 

Z potravín je vitamínu D najviac v mlieku, rybách a vajciach. Nájsť ho možno ale aj v pečeni, kvasniciach či niektorých hubách. Jeho obsah v nich je však tak malý, že nepokryje ani odporúčanú dennú dávku, ktorá sa podľa súčasných odporúčaní EÚ pohybuje okolo 2 000 UI (25 mg) denne. Preto je nutné jeho hladinu dopĺňať potravinovými doplnkami. Tie bývajú najčastejšie získané extrakciou vitamínu z prírodných zdrojov. Osvedčili sa napríklad niektoré druhy húb alebo ovčej lanolín. Vitamín D možno kúpiť v niekoľkých rôznych formách. Minimálne narazíte na vitamín D2 a D3. S tým druhým si telo dokáže poradiť rýchlejšie a efektívnejšie ho využije.

  • Odporúčaná denná dávka vitamínu D sa pohybuje okolo 25 mg denne
  • Z prirodzených zdrojov, teda z potravy nie je možné vitamín D doplniť v potrebnej výške, preto je nutné sa poobzerať po doplnkoch stravy.

 

Akú formu potravinových doplnkov s obsahom vitamínu D zvoliť? 

 

Na výber máte prakticky 3 varianty: plnené kapsule, lisované tablety a tekutú podobu. Výroba lisovaných tabliet s vitamínom D je síce najlacnejší, čo sa premieta aj do ceny finálneho produktu, ale takto pripravené tablety obsahujú veľké množstvo spojív a aditív. Z tohto uhla pohľadu je oveľa výhodnejšie uprednostniť plnené kapsule, ktoré obsahujú iba čistý prášok. Pri kúpe umelo pripraveného produktu sa zaujímajte aj o zdroj vitamínu D v ňom obsiahnutého. S kvalitným rastlinným zdrojom sa výrobca rád pochváli alebo ho spoznáte podľa formulácie, že produkt je vhodný pre vegánov. Pokiaľ na obale výrobku táto informácia nebude, možno predpokladať, že vitamín D bol vyrobený z ovčieho lanolínu. Vitamín D možno ale zohnať aj v tekutej podobe, ktorá zvyčajne ponúka jeho najčistejšiu formu s minimálnym obsahom aditív a stabilizátorov.

  • Vitamín D môžete zohnať vo forme lisovaných tabliet, plnených kapsúl alebo v tekutej podobe. 
  • Najčistejšie formou býva najčastejšie tá tekutá, plnené kapsule ale tiež neobsahujú vysoké množstvo plnív a spojív.

 

Aký je najlepší vitamín D – na čo sa najčastejšie pýtate?

 

  • Ako užívať vitamín D, aby ho telo efektívne využilo? 

Vitamín D dopĺňajte najlepšie vo forme vitamínu D3, ktorý je pre telo najľahšie spracovateľný, pretože je mu najprirodzenejší. Vitamín D užívajte denne predovšetkým v období od jesene do jari v dávkach aspoň 25 mg denne. Spoločne s vitamínom D konzumujte tiež niektorý pre telo prospešný olej, napríklad kokosový, olivový alebo rybie. Zlepšíte tak vstrebávanie vitamínu D, ktorý je rozpustný v tukoch.

 

Najlepšie vitamíny D 2021. 

Vybrali ste si? Veríme že áno.

Ale ak na vás napriek tomu bolo informácií moc, pozrite sa jednoducho priamo na tohle

Absolútny víťaz porovnávacieho testu v SK

Toto je absolútny víťaz porovnávacieho testu - produkt GS Extra Strong Multivitamín 60+60 tabliet 2017. Tu zaobstaráte GS Extra Strong Multivitamín 60+60 tabliet 2017 nejvýhodněji!
„Absolútny víťaz porovnávacieho testu: GS Extra Strong Multivitamín 60+60 tabliet 2017“

Vyber-si.sk vaša najľahšia cesta k správnemu produktu!

 

Inšpirujte sa zaujímavými produkty aj v ďalších kategóriách. Návštevníci našich stránok ako ste vy, sa často zaujímajú aj o hodnotenie tovaru z týchto kategórií:

Vyber-si.sk vaša najjednoduchšie cesta k správnemu produktu.

Páči sa? Pridajte 5 hviezdičiek